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毎日血圧を計りなさい。教授様の言う事には素直な小生は早速血圧計を購入したのでした。一番安いので５０００円はしなかったのでした。

　朝夕計りなさい、記録をつけなさい、薬を飲みなさい。肝臓の薬と合わせて血圧と心臓の薬の三種類を決まった処方で飲むのです。

　１　起きたら血圧測定
　２　朝食直後、アーチスト錠とノルバスク錠服用
　３　夕食直後、ノルバスク錠服用
　４　夕食２時間後、バラクルード錠服用
　５　寝る前に血圧測定

　チェックリストをつけないと忘れてしまいそうです。体に覚えさせるまでは緊張してしまいすよね。